運動不足解消と、筋力維持

注文して２日後に到着し、早速の対応ありがとうございました。max8km/hは遅いのではと心配していましたが、最も傾斜の少ない角度でも平坦ではないので、かなり運動になり、翌日、ふくらはぎが張っている感じがし、運動不足解消と、筋力維持になると思います。 この価格で ・スマホ置き場、傾斜角度調整 、プログラム走行機能、 走行速度、走行距離、消費カロリー等が表示され、非常に満足しています。 走行時の音もベルトの音がする程度で気になりません。

注文から発送までは、購入の際にお知らせ…

注文から発送までは、購入の際にお知らせがあったように少し時間かかりました。組立は主人がしましたが、難しさは無かったそうです。すごい古いマンションの2階住まいなので、音と振動が一番の心配でしたが、思ってた以上に静かです。ヨガマットの上に設置しました。走るためにではなく、夫婦で歩いています。シンプルな作りではありますが、たくさんのプログラムもあって無理なく実施しています。私は初心者向けのプログラムをしていますが、結構汗が出て効果有り😊10分セットを３回から４回です。ちなみに主人はもう一つ上のランクをしているようです。外を歩くのは苦手、途中のトイレ、人目とか気にしなくていいので精神的にも◎😊好きなテレビを観ながら‥です😊ながらの運動だと続けれそうです。ブルブルマシーンにユラコロンと色々試していますが、私には一番合っています。足の筋力も少なくなり、初めて歩いた時は、ふらつきも‥。でも持ち手バー、安全装置もあるので安心です。まだ使って一週間、体重等には変化はありません。続けて行きたいです😊改良点は、プログラムが終わってendの表示になってしまうと、カロリー等の表示確認が出来ない所でしょうか😅

満足です

購入した2日後に2000円安くなっていたのがすこし残念でした…しかし、その分2日早く届いたからこそできることはすぐに使い始めることだ！と思い、すぐダイエットスタートができました^^ 室内シューズがなかったので裸足でウォーキング10分ジョギング10分やったところ、意外と足裏の筋肉が使えていい運動でした。 テレビや携帯をみながらあっという間に20分が過ぎ、汗をかけました。 テレビを見ている家族の後ろでやっていたのですが、 "意外と静かだね！テレビの音も全然聞こえるよ！"と言われたので安心しました。 何分走ったのか、どのくらいのペースなのかがパネルで確認でき、iphoneやipadが置けるものを探していたので理想のものぴったりでした。 コロナの影響で家から一歩も出ない日があり、体がなまってきていたので、気分転換になり良かったです。 商品の不備や汚れもなく、思っていたよりもしっかりした物でした。 移動する時用にローラが付いているのも助かりました。 ペットボトルホルダーが付いているのもいいですね。 電動かつ送料も混みでこのお値段は、満足です。壊れたらまたここで購入したいです。応援しています。

いい運動になります。

新型コロナの影響と猛暑で外出することや外で運動することがむずかしいため購入しました。 購入時、max8km/hは遅いのではと心配していましたが、かなり速いです（落ちそうになります）私には十分でした。 このお値段で ・スマホ、タブレットホルダー ・坂の角度調整 ・ドリンクホルダー ・プログラム走行機能 ・折りたたみ機能 ・走行距離、消費カロリー、走行時間数メーター　　がそろっており、非常に満足しています。 重量は20kgと書いてありましたが体感的に15kgぐらいではとおもいます。 走行時の音は静かです。シャーシャーというベルトの音がする程度です。youtubeでも動画があります。 角度をつけて最も遅いスピードで10分ウォーキングしただけで汗ばみ、ふくらはぎがいい感じにしまります。 長続きできそうです。 潤滑油や工具もセットになっているのが助かりました。 説明書は日本語で丁寧に作ってありメンテ方法も詳しく記載されています。 裸足での走行は足の脂でベルトを汚しますし、ケガの元です。運動シューズをはいてください。もしくは厚手の靴下を。 子どもたちの運動不足解消にも役立ちそうです（＾＾） これはおすすめです。

痩せました〜(ᴗ͈ˬᴗ͈)‪‪♡

届いてからほぼ毎日 速度3.5で30分のウォーキング 消費カロリーは50kcal。 これを続けて3週間程経ちました(‎՞ ܸ. .ܸ‎՞‪꜆)꜆ 明らかに下半身が引き締まって 体重も3キロ落ちてました(̨̡ ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )̧̢♡ 立ち仕事なので浮腫が酷かったけど ウォーキング初めてから 浮腫みにくくなったし、 筋力&基礎代謝もあがってると思われます！ 私はヒートテック着て ナイロンジャンパー(通気性が悪いからより汗かく) 着圧レギンス履いて歩いてます！ 汗だくです:( ;´꒳`;) でも、汗かくのが気持ちよくて 毎日続いてます！ 自分でもびっくり( ..›ᴗ‹..) ネットで調べたけど、ダイエット目的なら 30分位は歩いた方がいいそうなので 最初はキツいけど、慣れると 動画とか観ながら歩いてあっとゆう間！ 3キロ落ちるだけで見た目全然変わるんですね♡ 痩せれば痩せる程自己肯定感が上がって毎日が楽しいです！ もっと続けて頑張ります(ง •̀ω•́)ง ～追記～ 1ヶ月で5キロ痩せましたー！！！！ 体重が減ってくのが楽しくて 余計なカロリーは摂取しないようにと 気をつける様になって 毎日体重計に乗るのが楽しみです♡