全ての人に、美しさと元気を!
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大豆は「たんぱく質」、「健康にいい脂質」、「食物繊維」、「イソフラボン」、「サポニン」、「ビタミン」と、すぐれた栄養素が非常に多く含まれています。 ダイエット中のタンパク源として、おすすめの食材で、痩せたいあまりに野菜ばかり摂取して、タンパク質を取らずにいると、体脂肪を燃やす為の筋肉が作られず、かえって脂肪をためこむ太りやすい体になったり、お肌が荒れたり、髪が細く薄くなってしまいます。 大豆は健康に良いとされている和食の中でも、女性にとってメリットの多い成分を含んでいます。
Gourmand グルマンド
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