有機JAS認証 オーガニックなオートミール
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オーツ麦を蒸気で加熱してローラーで押してあります。粒が大きくて味が良いと評判です。 高い温度による２度乾燥製法により ビタミン等の栄養分が豊富。 調理法 ２人分 材料 オートミール２カップ、水４カップ、塩少々、 １、水とお好みの量の塩をいれ、沸騰させた後 オートミールをゆっくりいれかき混ぜる。 ２、とろ火で４〜５分かき混ぜながら煮る。 ●お好みで水を牛乳に変えてお試しください。 ●濃度を濃くしたい場合は少し長めに煮てください。 ●ジャム、ヨーグルト、ハチミツ、メープルシロップ 等をいれても美味しく召し上がれます。 ●ドライフルーツを入れる場合は、水を入れると 柔らかくなるます
有機家
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