長友佑都体幹トレーニング20/長友佑都
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5.0
2016年07月13日 18:53
xob********さん
気軽に始められます
わかりやすい内容で、自分の鍛えたい用途に応じてトレーニングできるようになっているので、気軽にできます。 地味な動きなのに、効いてる感じがします。 DVD もわかりやすいです。
5.0
2017年11月09日 18:23
wjf********さん
まだ、試したばかりですが、とてもよいで…
まだ、試したばかりですが、とてもよいです。 初級から上級まで明示しているのが良いです。 続けて行けそうです。
5.0
2014年04月17日 19:59
hir********さん
目指せ腹筋!
主人のリクエストで購入しました。写真も多く分かりやすく、このお値段でDVD付きはお得とのことです。
5.0
2016年11月24日 13:18
mas********さん
分かりやすい
分かりやすくて良かったです。小学生の子どもと楽しくトレーニングしてます。
5.0
2018年01月06日 23:40
削除されたYahoo! JAPAN ID
体幹を鍛えさせてます。地味にきついみた…
体幹を鍛えさせてます。 地味にきついみたいで、効果に期待です。
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著:長友佑都
出版社:ベストセラーズ
発売日:2014年04月
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